避免喝太多陳年白茶喝老白茶沒什么不好。喝得太多是你的錯。過度使用老白茶容易損傷身體的精血，導(dǎo)致食欲不振，甚至長期嘔吐。從此“人比黃花瘦”?？崭购壤习撞钑ξ葛つぴ斐梢欢ǖ拇碳ぃ枞~會毫無阻礙的直接進(jìn)入腎臟，影響身體健康。
長期飲用老白茶的副作用
如果男性長期飲用白茶，可能會出現(xiàn)失眠、脾胃虛寒、重金屬中毒等副作用，具體如下：
1、失眠
白茶中含有咖啡因，長期飲用會使體內(nèi)咖啡因過量，導(dǎo)致神經(jīng)興奮，最終引起失眠。
2、脾胃虛寒
白茶屬性偏涼，長期飲用會損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛寒。
3、重金屬中毒
有些白茶樹的生長環(huán)境較差，經(jīng)常接觸工業(yè)廢水，茶葉上容易殘留鉛、鎳以及鉻等重金屬元素，長期飲用容易誘發(fā)重金屬中毒。
但是男性適量飲用白茶對身體有很多好處，比如增強細(xì)胞活性、促進(jìn)身體代謝、改善肌肉松弛等。
白茶，一年茶，三年藥，七年寶。
“一年茶”指的是當(dāng)年的新白茶。因為白茶屬于微發(fā)酵茶，剛做出來的第一年白茶口感接近綠茶，茶性寒涼。香味清新純正，有類似豆?jié){的香味；湯色淡黃明亮，湯感清爽銳利，如清泉露珠，口感比較淡而無味。
“三年藥”是指存放了三四年的白茶，其茶性悄然發(fā)生了變化。白茶存放得當(dāng)，兩三年后茶葉內(nèi)部成分已經(jīng)開始發(fā)生變化。綠色褪去，湯色加深，由淡黃色變?yōu)樾狱S色或橙黃色。白茶味甘香，通常形容為“香蜜”，而存放三四年的白茶往往有“荷葉香”。香氣逐漸變得醇厚，滋味逐漸變得柔和，入口順滑，茶性也逐漸由涼轉(zhuǎn)平和。此時的白茶既是茶又是藥，適合收藏。
“七年寶”是指存放了五到七年的白茶。這是老白茶。此時的白茶具有香甜的清香，仔細(xì)嗅之，會出現(xiàn)老香，隨著存放時間的推移，會呈現(xiàn)棗香，甚至發(fā)展成令人舒適的“藥香”。好的陳年白茶湯，色澤呈琥珀色，明亮油潤；口感變得醇厚飽滿，入口更加順滑，甜度和黏度也會逐漸增加。
